Servicios

Conoce los diferentes servicios que Ana G. tiene para ti...
Terapia en Línea
Tomar terapia psicológica on-line o presencial es una buena opción Si te sientes solo(a), necesitas platicar, estas triste deprimido(a), o estas comiendo mucho y subiendo de peso y no sabes ¿por que?,  agendar una consulta es el...
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¿Para qué te sirve la terapia?
La psicoterapia y la psicología clínica son muy eficaces para terapias de pareja si lo que deseas es mejorar tu relación, terapia individual para ayudarte a conocerte y sentirte bien, control de emociones para mejorar...
Continua leyendo "¿Para qué te sirve la terapia?"
Terapia Deportiva
Psicología deportiva ¿Eres deportista?, ¿Atleta ?Boxeador?, ¿Tenista?, ¿Nadador o Practicas algún otro deporte ? ¿Y sientes que de un tiempo para acá has bajado tu rendimiento? ¿Tu mente te esta autosaboteando? O al contrario lo que...
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Entrenamiento Personal
¿Te gustaría aprender a correr?, ¿ Nadar?, ¿Rodar? ¿O si ya lo haces tener un entrenamiento adecuado para cada actividad deportiva? Incluyendo tu entrenamiento de fuerza que es básico para prevenir lesiones y mejorar tu...
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Ofertas

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Blog Psicológico

Conoce mi opinión experta sobre diversos temas de psicología clínica, psicología organizacional, psicología infantil, y mucho más. Cada Semana un tema nuevo, no te lo pierdas...
Escuchar al Ego infelicidad total
Día a día nos concentramos en tener Pensamientos oscuros negativos incluso copiados o imitados de otras personas.
Continua leyendo... "Escuchar al Ego infelicidad total"
Resiliencia
Es la capacidad que tenemos todos para sobreponernos a situaciones difíciles; es decir para aguantar la adversidad; Y salir fortalecidos de las mismas. Las personas...
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Fobias, pánico trastorno ansiedad
Cuando sientes temor ante un peligro que sólo existe en tu mente,  éste se convierte en algo tóxico y si es  frecuente  termina  siendo  una...
Continua leyendo... "Fobias, pánico trastorno ansiedad"

Blog Nutrición

Conoce mi opinión experta sobre diversos temas de nutrición. Recuerda que una vida sana comienza con el equilibrio de salud física y mental, en base a mi especialidad en nutrición puedo ayudarte a vivir plenamente cada día. Excelentes recomendaciones nutricionales para que complementar tu entrenamiento, si deseas una dieta especializada, no dudes en contactarme te daré el mejor menú para alcanzar la meta que quieras.
Prevención de la desnutrición
Desnutrición es el estado al cual llega el organismo no se consume la cantidad suficiente de alimentos o la variedad de los mismos. Por ejemplo...
Continua leyendo... "Prevención de la desnutrición"